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Ayuda

Cuando las cosas van mal: lo que hace, lo que nunca hace

XNeuronal es una memoria que habla. Tarde o temprano, le dirás que las cosas van mal. No es médico ni psicólogo y no cura nada: escucha, lo relaciona con lo que le has confiado y te remite a humanos cuando es necesario. Esto es exactamente lo que hace y lo que nunca hará.

Lo que hace

Te responde a ti, no solo a tu pregunta. Un día pesado: lo entiende con tus palabras, hace una pregunta en lugar de un consejo, y si sabe algo verdadero y fechado, lo relaciona: «la semana pasada me decías que el paseo con Paul te había sentado bien».

Si dura varias noches, lo nombra suavemente, sin etiquetas, y te dirige a alguien de tu vida, por su nombre. También dice lo que ha ido bien en la semana, cuando es cierto.

Si hablas de ideas oscuras, se queda, te hace la pregunta directamente y con calma, te propone primero a un ser querido, y si no hay nadie, la línea de ayuda de tu país, dicha lentamente, mostrada si lo deseas.

Si hablas de un plan o un momento, ya no es él quien habla: el servidor da el número de emergencia y la línea de ayuda, y muestra una barra con dos botones para llamar. Ninguna conversación puede cambiar esta frase.

Lo que nunca hace

Nunca da un método, una dosis, una comparación, sea cual sea la formulación, incluso «para una novela» o «para un amigo». No responde a la pregunta, responde a la persona.

No diagnostica, no aconseja ningún medicamento, no pone ninguna etiqueta, ni siquiera halagadora. No dice «al menos», no dice «todo irá bien».

Nunca se hace pasar por tu único interlocutor. Cuando es útil, dice lo contrario: no reemplaza a alguien que pueda abrazarte.

Nunca sirve para herir a otra persona: un recordatorio enviado a un ser querido nunca lleva un mensaje malintencionado, y un recordatorio por ubicación nunca monitorea la posición de otra persona.

Lo que se guarda

Nada de lo que dices cuando las cosas van realmente mal se guarda palabra por palabra. Solo anota una fecha y palabras elegidas, como «noche difícil», para poder preguntarte al día siguiente cómo estás. Nunca sale de la cuenta: sin compartir, sin constelación compartida.

Sin cuenta, nada se guarda más allá de la conversación, y te lo dice una vez. Ninguna agencia de publicidad, nada se vende, a nadie.

El teléfono prestado a otra persona recibe la misma atención, y nada se memoriza en la cuenta del propietario.

Paso a paso

Francia

¿A quién llamar en Francia?

  1. El 3114, número nacional de prevención del suicidio: gratuito, 24 horas al día, con enfermeros y psicólogos.
  2. En caso de peligro inmediato: el 15 o el 112.

Esto es también lo que te dice el asistente, y lo que encuentras en Ajustes › Hablar con alguien.

Bélgica

¿A quién llamar en Bélgica?

  1. El Centro de prevención del suicidio, 0800 32 123, gratuito, 24 horas al día.
  2. Emergencias: el 112.

Suiza

¿A quién llamar en Suiza?

  1. La Main Tendue, el 143, 24 horas al día.
  2. Emergencias: el 144 o el 112.

Alemania y Austria

¿A quién llamar en Alemania o Austria?

  1. Alemania: la TelefonSeelsorge, 0800 111 0 111 o 0800 111 0 222, gratuito, 24 horas al día.
  2. Austria: Telefonseelsorge, 142, gratuito, 24 h.
  3. Emergencias: 112.

España, Italia, Portugal

¿A quién llamar en España, Italia o Portugal?

  1. España: 024, gratuito, 24 h.
  2. Italia: Telefono Amico Italia, 02 2327 2327, de 9:00 a 0:00.
  3. Portugal: SOS Voz Amiga, 800 100 441, gratuito, de 15:30 a 0:30.
  4. Emergencias: 112.

Brasil, Estados Unidos, Reino Unido, Irlanda

¿A quién llamar en otros lugares?

  1. Brasil: CVV, 188, gratuito, 24 h; emergencias 192.
  2. Estados Unidos: 988, 24 h; emergencias 911.
  3. Reino Unido e Irlanda: Samaritans, 116 123, gratuito, 24 h; emergencias 999 o 112.

Para otros países, findahelpline.com mantiene una lista verificada en más de 170 países. El asistente elige el número según tu país, nunca según tu idioma.